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饭后散步有哪些好处?需要注意什么?一起来了解一下

发布时间:2023-08-13 10:58:35 来源:百度新闻


【资料图】

散步是一项简单而有效的锻炼方式,它可以不仅有助于放松身心,还能对身体带来许多好处。但是,65岁以后,散步时需要注意一些事项,一起来详细了解吧。

编辑:张睿芃

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上观号作者:上海宝山

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